为持续护航未成年人心理健康成长，传递青春温暖力量，6月28日，“向阳心生”社会实践队在卢嘉垒老师的指导下一同走进同安区莲花镇窑市村委会活动室，开展趣味心理团辅活动。志愿者们以轻松有趣的互动形式，带领辖区小朋友认识情绪、接纳自我，在陪伴与倾听中开启治愈满满的心灵探索课堂。
游园破冰：闯入奇妙情绪乐园
活动伊始，志愿者组织“逛三园”趣味破冰游戏，搭建情绪主题互动圈。孩子们踊跃分享喜悦、委屈、紧张等各类情绪，在奔跑嬉闹中打破陌生隔阂，内向孩童也主动融入集体，活动室氛围轻松热烈。
心理小课堂：读懂内心的情绪天气预报
暖场结束后开展情绪科普教学，以“情绪是心理天气预报”为核心，通过“情绪猜猜看”分辨喜怒哀惧、害羞焦虑等情绪，讲解情绪产生的身体反应。 团队科普核心观点：情绪无好坏之分，负面感受都是内心正常信号，无需刻意压抑。同时传授情绪温度计、情绪红绿灯、深呼吸、涂鸦、日记等简易情绪调节方法，结合吵架、考前紧张等真实场景实操演练，区分错误宣泄方式，教会孩子疏导坏心情。
情绪卡片书写：把心事写进纸上温柔
志愿者发放彩笔与情绪卡片，引导孩子梳理日常心情：记录烦心事、开心瞬间与专属解压办法。面对无从下笔的孩子，志愿者俯身陪伴倾听，鼓励孩子直面内心脆弱。完成后孩子们互相交换卡片，倾诉烦恼、彼此宽慰。
太阳留言墙：汇聚满屏温暖善意
活动尾声打造“向阳暖心集”留言展板，以红色太阳贴为中心，孩子们在黄色彩纸上写下赞美、鼓励短句，贴满太阳外圈。大家一同浏览留言，在同伴的认可中收获自信与温暖。
合影收官：定格治愈心灵之旅
全体志愿者与参与儿童集体合影，本次社区心理团辅圆满结束。
本次实践摒弃枯燥说教，采用趣味互动形式适配儿童认知，帮助孩子识别、接纳、调节自我情绪，为社区未成年人搭建情绪倾诉渠道；暖心留言拉近孩童距离，营造包容友善的社区环境。未来实践队将持续开展心理科普活动，守护青少年心理健康，陪伴少年向阳成长。
文字：黄鈺津
图片：徐诗祎 陈明浩
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